Медики рассказали о простом способе одолеть бессонницу

Ученые установили количество сна, продлевающее жизнь

Всего одна ночь без сна способна привести к тяжелой болезни

Спать с телефоном смертельно опасно, - ученые

Врачи объяснили, кому нельзя пить кофе

Названы лучшие продукты от бессонницы

Ученые предупредили об опасности употребления популярных обезболивающих

Медики назвали главную угрозу здоровью

Британские ученые нашли главную причину бессонницы

Бессонница женщинам чаще всего передается по наследству - ученые

Женщины получают бессонницу по наследству с вероятностью 59%. Что касается мужчин, то у них такая вероятность всего 38%.

Ученые рассказали, чем женщинам нельзя заниматься перед сном

Существуют нежелательные виды вечерней деятельности

Какая еда лишает нас сна?

Пересмотрите свой рацион и спите спокойно

Ученые объяснили, почему после бессонной ночи наступает прилив сил

Эффект бодрости длится недолго, предупреждают специалисты