«Кожа вида аспирина имеет не привлекательный вид», - сказала в свое время знаменитая Коко Шанель и оказалась совершенно права. Главную модницу Парижа поддержали знатные дамы, которые раньше считали неприемлемым иметь загорелую кожу.

  Эпоха бледных красавиц закончилась в 40-х годах прошлого столетия, уступив место золотистому цвету кожи. Таким образом, вот уже почти 70 лет с наступлением пляжного сезона заложницы солнца стремятся больше времени проводить под открытыми солнечными лучами, приобретая бронзовый цвет кожи – символ здоровья и красоты.

  Но как бы благотворно не влияли солнечные лучи на красоту нашего тела, длительное пребывание под их воздействием влечет за собой весьма плачевные последствия. К счастью, здоровая кожа может сама себя защищать от влияния солнечного излучения. Загар – это естественная защитная реакция организма на ультрафиолетовое облучение, которая возникает благодаря выработке кожного пигментного вещества меланина.

  Важно помнить, что под палящим солнцем повреждается коллаген и эластин – компоненты, которые защищают нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей. А это влечет к сухости кожи и как следствие преждевременному ее старению. Да и не хочется, «провалявшись» денек на пляже, неделю мучиться с ожогами.

  Если правильно ухаживать за своей кожей, никакие ожоги и преждевременное старение не станет преградой к красивому загару. Современная косметическая промышленность не стоит на месте. Каждый год на прилавках магазинов появляются все новые и новые средства для безопасного загара. Главное не растеряться в многообразии и суметь подобрать именно то, которое подойдет непосредственно вам.

  Светлой и смуглой коже один и тот же крем не подойдет

Чтобы не поддаться негативному воздействию солнца, прежде всего, нужно правильно выбрать косметическое средство для загара. Но, прежде чем определиться с маркой крема и уровнем его защиты, нужно определиться с фототипом своей кожи.

 В зависимости от способности кожи защищаться от интенсивного солнечного излучения специалисты выделяют четыре основных фототипа кожи. О том, как определить свой индивидуальный фототип кожи и с каким фактором защиты ему подходит солнцезащитный крем или спрей, корреспонденту «Багнета» рассказала косметолог Юлия Брыль.

  И так, по словам специалиста, к первому фототипу могут смело отнести себя люди с белоснежной кожей, возможно даже с розовым оттенком. Это, как правило, голубоглазые блондины и рыжеволосые люди. У таких людей очень нежная кожа, и едва попав под солнечные лучи непременно сгорает. Такую кожу можно без негативных последствий подставлять солнцу максимум на 7 минут.

У Николь Кидман первый фототип кожи

 Юлия Брыль советуют смазывать ее защитным кремом с самой высокой степенью защиты - SPF 30 или SPF 50 даже тогда, когда человек находится в тени.

  Ко второму фототипу относится светлая кожа, часто с веснушками. Обладатели такой кожи имеют светлые волосы. А вот глаза могут быть и серые, и зеленые, и карие. Такую кожу можно выставлять под солнце максимум на 15 минут, если же прибывать под лучами дольше – ожоги гарантированы. В первую неделю на пляже Юлия Брыль рекомендует использовать крем с защитой SPF20 или SPF30, далее - SPF10 или SPF8.

Риз Уизерспун может стать примером второго фототипа кожи

  К третьему фототипу относятся обладатели кожи со смуглым оттенком. Это кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами. Они получают загар средней интенсивности золотистого, шоколадного оттенков. Такая кожа не сгорит в течение 30 минут пребывания на солнце. В первые дни загара стоит использовать крем с защитой - SPF15, через неделю можно втирать в кожу крем с SPF8 или SPF6 фактором защиты.

  Джесика Альба яркая представительница третьего фототипа

  К четвертому фототипу относят людей со смуглой кожей, черными волосами и карими глазами. Не боясь получить ожогов людям с этим фототипом можно находиться на солнце в течении 40 минут.

Примером четвертого фототипа кожи может служить Сальма Хаек

В начале пляжного сезона специалисты рекомендуют наносить крем с фактором защиты - SPF10, через неделю подойдет с SPF6 фактором защиты.

  «Эти четыре фототипа - самые распространенные. Но, существует еще и пятый фототип - индонезийский. Люди этого фототипа имеют очень темную кожу, черные волосы и черные глаза. У таких людей очень выражена природная пигментация, поэтому если они будут загорать, вряд ли станут еще темнее», - говорит Юлия Брыль. 

Наоми Кембел вряд ли грозят солнечные обжоги. У нее пятый фототип кожи

  У магазинной полки

 Выяснив, к такому фототипу относится ваша кожа, и какой уровень защиты крема для загара вам подходит, смело отправляйтесь в магазин за своим «защитником». Но, еще раз подчеркнем, именно в магазин, а не на рынок. Косметические средства на лотках лучше не покупать, поскольку продавцы не могут обеспечить их надлежащее хранение, а крем, который простоял на 30-ти градусной жаре два месяца, испортится на много раньше, чем указано на упаковке.

  Самые распространенные марки кремов для загара, которые стоят на торговых полках отечественных косметических магазинов – это Биокон, Green Mama, Kolastyna и Nivea.

  Торговая марка Биокон предлагает крема с уровнем защиты SPF 5, SPF10, SPF12, SPF25.

 Торговая марка Green Mama предлагает два средства для загара – это молочко со средним уровнем защиты SPF10 и молочко с высоким уровнем защиты SPF20.

  Торговая марка Kolastyna предлагает масло для загара с натуральным фильтром с уровнями защиты SPF2 или SPF 5. Также серию эмульсий для детей с уровнем защиты SPF 15, SPF25, SPF35. Кроме того есть эмульсии для загара для чувствительной и аллергической кожи с уровнем защиты SPF 5, SPF8, SPF25 и водостойкая эмульсия с уровнем защиты SPF25.

  Солнцезащитные увлажняющие лосьоны серии NIVEA SUN имеют степень защиты SPF6, SPF15, SPF30, SPF50. Кроме того, NIVEA предлагает солнцезащитный спрей INVISIBLE с фактором защиты SPF10 и SPF20.

 Заметим, что цены на солнцезащитные средства колеблются от 25 до 65 гривен. Из выше заявленных марок самая дешевая Биокон, а самая дорогая NIVEA. Однако по личному опыту корреспондента «Багнет» можно отметить, что по эффективности защиты они приблизительно одного уровня.

  И так, взяв в руки заветный тюбик, сразу же обратите время на срок годности и на запах содержимого – он должен быть приятным.

 На тюбике должен быть нанесен индекс защиты SPF от ультрафиолетового излучения типа «В» и UVA – от лучей типа «А». Чем больше цифры, тем, соответственно, больше уровень защиты.

 Однако, по словам Юлии Брыль, некоторые производители немного завышают эти значения. Поэтому если вы не являетесь счастливым обладателем смуглой кожи от природы, в первую неделю пребывания на море лучше купить крем или спрей с самым максимальным уровнем защиты.

  «Ведущие производители косметики добавляют в крем для загара витамин «Е», который делает кожу менее восприимчивой к ультрафиолету. Кроме того, витамин «Е» замедляет старение и может предотвращать появление пигментации. Наличие этого компонента указывается на тюбике средства», - говорит Юлия Брыль.

  Внимательно смотрите, чтобы на этикетке не было указано, что крем предназначен для загара в солярии. Крема для загара в солярии и крема для загара под солнцем совершенно разного действия. Дело в том, что крем для солярия не защищает от ультрафиолетовых лучей, и при его использовании на солнце сгорание кожи обеспечено. Крем для загара на открытом солнце обладает высокой степенью защиты от УФ-лучей, увлажняет, питает и предотвращает старение кожи.

 Солнцезащитные кремы бывают минеральными, сделанными на основе натуральных природных компонентов: трав, экстрактов, масел, а также – химическими: различная заводская синтетика.

 Так же подразделяются содержащиеся в кремах УФ-фильтры. Фильтры физического происхождения просто отражают солнечные лучи. Химические фильтры улавливают ультрафиолетовые лучи и превращают солнечную энергию в безвредное для организма тепло.

 Различие этих типов кремов и фильтров в том, что минеральные являются безвредными и хорошо переносятся даже самой светлой чувствительной кожей, а химические могут вызвать раздражение. Так что не забывайте смотреть и на состав средства, там эта информация должна указываться.

  Наносим крем правильно

 Перед тем как нанести крем на все тело сделайте тест на чувствительность. Для этого небольшое количество средства нанесите на внутреннюю часть локтя – там самая нежная кожа, и подождите 15 минут. Если кожа покраснела – немедленно смойте средство с тела – оно вам не подходит. Ну а если неприятных ощущений нет – смело наносите на все тело. Однако, не непосредственно на солнце, а как минимум за 20 минут до выхода из тенька.

  Чтобы загар получился ровным, и кожа осталась необожженной, нужно широкими массирующими движениями втирать в кожу крем, начиная от рук и ног постепенно двигаясь по направлению вверх. Особое внимание стоит уделять выступающим частям тела: носу, плечам, груди. В этом деле важно не переборщить, если крем нанести слишком толстым слоем, эффект получится обратный, крем нагреется и будет жечь кожу.

  Большинство производителей современных средств для безопасного загорания указывают на упаковке, что крем водостойкий. Но косметологи советуют после двух-трех купаний наносить средство заново.

  Безопасность прежде всего

 В погоне за быстрым загаром, модницы и модники готовы валяться под палящими лучами с утра до вечера. Однако специалисты рекомендуют для безопасного загара выбирать исключительно утренние и вечерние часы.

  По словам терапевта Киевской городской больницы №2 Яны Коваленко, загар свидетельствует о хорошей переносимости и благоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых в организме образуются биологически активные вещества, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемость к инфекционным и другим заболеваниям.

  Загорая, главное не переборщить

  Также под воздействием ультрафиолетовых лучей образуется витамин «Д», который способствует всасыванию кальция из кишечника.

  «Солнечные ванны могут помочь тем, кто страдает от угрей. Под воздействием солнца вызывается легкое шелушение кожи, а при шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи сходят чешуйки, закупорившие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются.

 Солнечные лучи полезны при таком кожном заболевании, как псориаз», - отмечает врач.

 А вот пожилым людям, детям до 3 лет, беременным женщинам, а также лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких, сердечнососудистыми заболеваниями, неврастенией долго находиться на солнце противопоказано.

 Сильное облучение может привести к появлению ожогов, а иногда солнечные лучи вызывают даже появление сыпи.

 «Симптомами солнечного ожога являются покраснение и боль кожи. Однако они не проявляются моментально. Пребывая на пляже можно и не почувствовать приближения беды.

 Как правило, неприятные ощущения появляются спустя несколько часов. Если ожог очень сильный могут появиться волдыри, лихорадка и озноб. Несколько дней после солнечного ожога обгоревшая кожа может шелушиться», - уверяет Яна Коваленко.

 Чтобы облегчить дискомфорт при солнечном ожоге нужно приложить холодный компресс на пораженные участки тела, очень хорошо смазать кожу настойкой из крепкого черного чая или ромашки. Отменным средством является компресс из натертой на терку мякоти картофеля.

  Получив ожог, стоит избегать воздействия солнечных лучей на кожу, пока она не восстановится.

  Елена Красюк