Остеопороз – болезнь, которая традиционно считается женской. Но страдают от нее и мужчины. Ее часто не замечают, и она никак не проявляется. Но если заболевание вовремя не диагностировать, первым симптомом может стать опасный для жизни перелом.

9 фактов, которые мужчины должны знать об остеопорозе:

1. Один из 7-8 мужчин старше 60 лет рискует заболеть остеопорозом – болезнью, которая может привести к перелому шейки бедра, позвонков или запястья.

2. Болезнь распространена среди худых мужчин, особенно тех, кто ест мало молочных продуктов, являющихся источником кальция.

3. Остеопороз – тихая и коварная болезнь, первым симптомом которой зачастую становится сам перелом. Перелом шейки бедра может привести к тяжелой инвалидности и существенному снижению уровня жизни. Лечение подобного вида перелома возможно только оперативным путем. Поэтому не редки случаи летального исхода.

4. Измерь свой рост. Его уменьшение может свидетельствовать о переломе в одном из позвонков. Сломанный позвонок сокращает рост приблизительно на сантиметр.

5. С возрастом риск осложнений, вызванных остеопорозом, возрастает, так как эта болезнь связана со снижением выработки гормона тестостерона у мужчин (и эстрогена у женщин).

6. Болезнь может развиться и у людей моложе 60 лет, особенно у мужчин (и у женщин), регулярно принимающих препараты, содержащие стероиды. Например, лекарства от астмы, от воспаления суставов и кишечника.

7. Гормональное лечение рака простаты также может вызвать снижение плотности кости.

8. Алкоголь и курение являются факторами риска для развития остеопороза.

9. Физическая активность замедляет процесс разрушения костной ткани и является хорошим профилактическим средством от остеопороза.

По материалам Woman