Возможно, в жизни всё еще есть нечто, помимо простого внешнего успеха. Медитация – это путь к внутренней стабильности, истинной гармонии, любви и счастью. Будь то знаменитость или нет, кому не хочется жить в мире и согласии с миром и с самим собой?

С другой стороны, некоторую долю успеха этих людей можно объяснить тем, что они регулярно занимаются медитацией. Смог бы Дэвид Линч стать настолько же хорошим режиссером, каким он является, если бы он не занимался Трансцендентальной Медитацией в течение 40 лет? Смогли бы Рамани Айер или Рэй Далио заработать миллионы, не занимаясь медитацией? Смог бы Жоакин Чиссамо настолько существенным образом улучшить ситуацию в своей стране, если бы он не владел искусством медитации и не обучил ей всю свою администрацию?

Занимаясь Трансцендентальной Медитацией и просто доверяясь своей врожденной мудрости, глубине и целостности, вы, несомненно, сможете не только стать более счастливой и гармоничной личностью, но, возможно, и… одной из знаменитостей, которые занимаются медитацией!

Режиссер, музыкант и сценарист Дэвид Линч посвятил большую часть своей жизни работе по популяризации медитации. Он рассказал о неиссякаемом источнике творческого потенциала, который открыла для него Трансцендентальная Медитация, в своей книге Catching the Big Fish – «Поймать большую рыбу».

Знаменитости о Трансцендентальной Медитации 

Пол Маккартни

Сэр Пол Маккартни (Sir Paul McCartney, г.р. 1942) музыкант, певец, автор песен и композитор

Сэр Пол Маккартни о Трансцендентальной Медитации:

«В моменты безумия Трансцендентальная Медитация помогала мне найти моменты спокойствия – и именно она могла бы предоставить молодым людям тихую гавань в таком неспокойном мире. Это был великий подарок, данный нам Махариши. Ко мне это пришло в то время, когда мы искали что-нибудь, что смогло бы стабилизировать нас в конце безумных шестидесятых. Это подарок на всю жизнь, что-то, к чему вы можете обратиться в любое время».

Цитата из источника: Концерт в Нью-Йорке, 4 апреля 2009 г.

Кэти Перри: «Начинаю день с медитации»

Кэти Перри (1984г.) – американская певица, автор песен, бизнес леди, филантроп и актриса. 

Кэти Перри рассказала журналу «Мэри Клэр», что она начинает день с практики Трансцендентальной Медитации, для того, чтобы подготовиться к работе.

Кэти Перри о медитации:

«Я начинаю день с Трансцендентальной Медитации. Она приводит меня в хорошее настроение. Я просыпаюсь и просто сажусь прямо в постели на 20 минут. Это единственное время, когда мой ум получает абсолютный отдых. Когда я сплю, мое подсознание включено и когда я просыпаюсь, то полностью пробуждена.»

Певица практикует эту технику каждое утро, сидя в кровати с закрытыми глазами в течение 20 минут, чтобы быть расслабленной и иметь хорошее настроение во время работы.

Обучившись ТМ в 2011г., Кэти Перри быстро стала  поющим поборником медитации. На свой день рождения в прошлом году она попросила своих фанатов не приносить подарки, но вместо них делать пожертвования в «Фонд Дэвида Линча» для обучения Трансцендентальной Медитации! 

Камерон Диаз 

Мартин Скорсезе

Мартин Скорсезе (Martin Scorsese, г.р. 1942) кинорежиссер, сценарист, продюсер, актер и историк кино

Мартин Скорсезе о Трансцендентальной Медитации: «Произошли изменения к лучшему»

Недавно Скорсезе обратился по видеосвязи к участникам благотворительного концерта в Нью-Йорке, проводящегося в поддержку программы Фонда Дэвида Линча для тех, кто страдает от травматического стресса:

«Я хочу поддержать эти усилия, направленные на помощь детям, ветеранам и всем, кому нужна помощь в преодолении стресса посредством медитации» — сказал Скорсезе.

«Конечно, много драматических событий проецируется на экран нашего сознания, нашего ума, днем и ночью: шаблоны, усвоенные в детстве, интриги, обиды, ненависть и страхи… Самая распространенная реакция на это – «терпеть, держаться» — другими словами, страдать. Я твердо верил в страдание всю свою жизнь. В моих фильмах есть некая неуловимость, непрочность, и они, конечно, могут подтвердить это. Однако недавно я узнал, что возможно не обязательно так сильно страдать, чтобы создавать их. Возможно всё не так, как нам кажется.

В течение нескольких последних лет я занимаюсь медитацией. Трудно выразить, как это повлияло на мою жизнь; возможно, скажу лишь несколько слов: спокойствие, ясность, баланс и порой осознание. Произошли изменения к лучшему.

Этим вечером, когда вы собираете средства, необходимые, чтобы предоставить возможность обучиться Трансцендентальной Медитации учащимся, ветеранам, бездомным, американским индейцам, всем, кто подвержен сильному стрессу, — я хочу поблагодарить вас и вдохновить всех собравшихся здесь сегодня поддержать Фонд Дэвида Линча. Спасибо и хорошего вечера!»

Клинт Иствуд

Клинт Иствуд (Clint Eastwood, г.р.1930) киноактер, режиссер, продюсер, композитор и политик. Фото: Wikimedia Commons

Клинт Иствуд о Трансцендентальной Медитации:

«Я являюсь большим сторонником Трансцендентальной Медитации. Я применяю ее в течение почти 40 лет, и считаю, что это замечательный инструмент для любого человека, способного использовать ее в качестве инструмента против стресса. Безусловно, стресс сопутствует почти любому бизнесу.  Я думаю, что существует достаточное количество исследований, показывающих, что Трансцендентальная Медитация – это то, что может принести пользу любому. Это отличная система для использования. Иначе разве стал бы я заниматься ей все эти годы, почти половину всей своей жизни?».

Цитата из источника: Интервью, данное Фонду Дэйвида Линча, опубликованное на Youtube.com

Хью Джекман: «Медитация изменила мою жизнь!»

Хью Джекман (год рождения 1968) — австралийский актер и продюсер, который снимается в фильмах, в музыкальном театре и на телевидении. Он приобрел международную известность, благодаря ролям в таких фильмах, как «Люди Икс», «Престиж» и «Отвергнутые».

В журнале Men’s Health  австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!»

Актер научился технике Трансцендентальной Медитации в 1994 году во время учебы в городе Перт, Австралия. Одним из практических и осязаемых преимуществ медитации для Хью Джекмана стало избавление от нервного беспокойства, граничащего с обсессивно-компульсивным расстройством.

В аудиоинтервью с Говардом Штерном Джекман признался в том, что раньше его сознание находилось в постоянном поиске различных действий, что привело к формированию странных привычек. 

Тем не менее, медитация научила Джекмана искусству расслабляться и позволять жизни идти своим чередом.

«Во время медитации я могу расслабиться и перестать беспокоиться. Я не Хью Джекман. Я не отец. Я не муж. Я просто погружаюсь в этот мощный источник созидания всего сущего. Я словно купаюсь в нем. … Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как Трансцендентальная Медитация. Она дарит мне спокойствие и радость, а также умиротворение и тишину в этой достаточно хаотичной жизни!» (интервью с Опрой; блогДжекмана)

Моби

Moби (г.р. 1965) музыкант, DJ, фотограф. 

Моби о Трансцендентальной Медитации:

« Я думал, что Трансцендентальная Медитация заключается в ритуальном жертвоприношении животных, переезде в другую страну и отказе от богатства и материализма. Однако, когда я наконец изучил Трансцендентальную Медитацию, то главным, что меня в ней поразило, была ее простота. Это простая практика, успокаивающая разум, и что окончательно покорило меня в отношении ТМ, помимо того, что ее практиковал мой герой Дэйвид Линч, это ее эффективность. Ничто другое не помогало мне успокоить свой разум и достичь спокойного и сосредоточенного состояния. Причина ее эффективности в том, что вы не должны делать все это слишком долго, и, будучи ужасно ленивым человеком, я это ценю».

Цитата из источника: „Moby ‘Transcendental Meditation Is Great’“, опубликованного на FemaleFirst.co.uk

Доктор Оз

Мехмет Ченгиз Оз (родился в 1960 г.), также известный как Доктор Оз, — кардиоторакальный хирург американско-турецкого происхождения, автор и частый гость телевизионных передач. Впервые Оз появился в Шоу Опры Уинфри в 2004 году. В 2009 году начала выходить ежедневная телевизионная программа The Dr. Oz Show.

Такие журналы, как Times и Esquire внесли Оза в число наиболее влиятельных людей XXI века.

«Меня часто спрашивают о том, почему я так интересуюсь Трансцендентальной Медитацией, или ТМ. И я подумал, что необходимо рассказать вам, почему я с таким восторгом отношусь к медитации, и почему я занялся преподаванием ТМ, которое довольно сильно отличается от того, чем занимаются другие группы.

Я занимаюсь Трансцендентальной Медитацией уже около трех лет. Примерно 6 месяцев назад я решил предложить заняться Трансцендентальной Медитации всем членам съемочной группы Dr Oz Show. Я прочитал большое количество информации об исследованиях, рассказывающих о преимуществах медитации, и я также встретился с большим количеством людей, которыми я восхищаюсь и которых уважаю, занимающихся Трансцендентальной Медитацией ежедневно. И они делились своими восторгами от ТМ с близкими людьми.

Я работаю с большим количеством творческих людей, которые, как правило, также обладают большим влиянием, являются очень амбициозными и, как правило, поначалу настроены достаточно скептически. И я не имел ни малейшего представления о том, какое влияние на них может оказать Трансцендентальная Медитация. Но буквально в первый же день после того, как первые 20 человек научились медитировать, я стал получать электронные письма с восторженными отзывами. С тех пор у меня состоялось множество интересных бесед, которые удивляли меня с каждым разом всё больше и больше.

Первое, что я заметил – это изменения в интонации, насыщенности диалога – мы перестали зацикливаться на проблемах и научились находить более разумные, обдуманные решения. Таким образом, вместо того, чтобы акцентировать внимание на том, что нас разделяло, наша команда стала получать наслаждение и радость от поиска решений.

Почему Трансцендентальная Медитация оказала такое существенное воздействие?

Творческие люди в нашей команде, как правило, испытывают огромное напряжение в своей работе — так же, как и многие из вас, да и практически как и любой человек. Очень печально осознавать, что вы имеете творческий потенциал, но не можете ничего создать из-за стресса. Трансцендентальная Медитация позволит вам полностью расслабиться, прекратить быть постоянно настороже, стать свободными и увидеть реальность намного более отчетливо. Она поможет вам связать между собой такие обрывки информации, которые в обычной ситуации не являются столь очевидными. Именно таким образом на человека влияет абсолютное спокойствие и безмятежность, которые дарит Трансцендентальная Медитация.

И я хочу добавить – так прекрасно, что меня окружают люди, которые также отправляются в те же спокойные уголки сознания, куда попадаю и я во время медитации. Многие люди ошибочно считают, что во время занятий Трансцендентальной Медитацией, в принципе, ничего особенного не происходит. А если и происходит, то существует еще как минимум 10 различных способов достигнуть аналогичного состояния. Но это не так. Это фактически неверно.

Говоря как ученый, я хочу отметить огромное количество научных исследований ТМ, которые демонстрируют, что данная техника позволяет изменить то, что, как правило, считается неизменным. Например, высокое кровяное давление — самая основная причина смертности. Кровяное давление можно понизить, занимаясь Трансцендентальной Медитацией. Таким же образом можно понизить уровень холестерина, избавиться от атеросклероза, ожирения, снизить риск инсульта и даже сократить уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Но это всего лишь верхушка айсберга, друзья.

Внутри каждого из нас скрывается огромный творческий потенциал, доступ к которому мы можем получить, погрузившись глубоко в наиболее спокойные уголки нашего сознания, наслаждаясь моментами исключительной безмятежности, которые дарит нам Трансцендентальная Медитация. В результате мы начинаем чувствовать себя более счастливыми и свободными».

Опра Уинфри

 

Опра Уинфри (Oprah Winfrey, г.р. 1954) медиамагнат, хозяйка ток-шоу, актриса и продюсер

Опра Уинфри о Трансцендентальной Медитации:

«Я привела в свою компанию учителей. Так мы начали медитировать. Сначала нас было семеро, затем 70, затем 270, и теперь в нашей компании практикует Трансцендентальную Медитацию каждый … В девять утра и в полпятого вечера, что бы ни происходило, мы останавливаемся и медитируем.

И это способ быть «по-прежнему» вместе с собой – возвращаясь в центр – и осознавать, как что-то, что важнее тебя, важнее чем работа, которую ты выполняешь, дает тебе такую мощную энергию, какой ты не ощущал никогда прежде. И вы даже не можете себе представить, что стало происходить в компании. Те, кого мучали мигрени, про это забыли. Люди лучше спят. У людей улучшились взаимоотношения. Люди лучше взаимодействуют с другими людьми. Это – фантастика! Единственное, что я хочу продолжать делать – ежедневно концентрироваться и выполнять эту практику для себя, потому, что когда я ее выполняю, я на тысячу процентов лучше, на тысячу процентов лучше, когда я возвращаю себя к чему-то большему, чем я».

Цитата из источника: Интервью Мехмета Оза, трансляция The Dr. Oz Show

Опра Уинфри помедитировала в большой группе, практикующей трансцендентальную медитацию в городе Фэрфилд, штат Айова, США

19 Октября 2011 Опра Уинфри удивила женщин города Фэрфилд, штат Айова, которые практикуют трансцендентальную медитацию и программу ТМ-Сидхи, помедитировав вместе с ними двадцать минут в Золотом Куполе Багамбхрини. Рядом в Золотом Куполе Патанджали медитировали мужчины. На входе в здание она не показала проверяющим обязательный бейджик, но они встретили ее радостными возгласами «Мы Вас знаем!» Затем Опра вошла в величественное здание, ярко освещенное по случаю ее визита, и вместе с 500 другими женщинами начала групповую медитацию.

После медитации Опра покинула здание, а другие женщины продолжили практиковать программу ТМ-Сидхи, включая йогические полеты. Опра несколько раз повторила, что медитировала уже во многих местах, но у нее никогда не было таких восхитительных ощущений, как здесь. После окончания занятий женщины оживленно делились своими впечатлениями о «глубоком опыте медитации с Опрой». Затем Опра посетила несколько местных популярных мест: кафе-библиотеку «Revelation» и музыкальную кофейню «Café Paradiso».

Опра Уинфри прилетела этим утром на своем личном самолете «Global Express». Ее съемочная группа прибыла на неделю раньше, чтобы начать работу над часовым шоу о медитирующих Фэрфилда для программы «Oprah’s Lifeclass» на канале «Oprah Winfrey Network (OWN)».

Фэрфилд – небольшой городок, большую часть населения которого до 1973 года составляли фермеры, а также студенты колледжа «Parsons». В 1973 году колледж закрылся, а на его территории Махариши Махе Йоги открыл университет под названием «Международный Университет Махариши» (сейчас «Университет Менеджмента Махариши»), который привлек сюда множество медитирующих.

Часть шоу будет посвящена «Школе эпохи Просветления Махариши», в которой учатся дети с детсадовского возраста до 12 класса. Когда Опра ходила по школе, окружающие услышали, как она сказала, что эти дети меняют мир. Также она сказала, что до сих пор «Фэрфилд был секретом», но ее визит изменит эту ситуацию. Находясь в одной из аудиторий школы, она отметила, что «некоторые люди усердно стремятся развить свое сознание, а ученики школы Махариши живут, развивая сознание».

Не один из пунктов визита Опры не был спланирован принимающей стороной. Она сама выбирала, куда пойти. Ей стало интересно посетить ведических пандитов Махариши, приехавших из Индии: в Ведическом Городе Махариши она слушала их пение.

При жизни Махариши привлекал много знаменитостей для осуществления своей заветной мечты – мира на Земле — включая «Битлз», режиссера Дэвида Линча, музыканта Моби многих других. Он ушел из жизни 5 февраля 2008 года в возрасте 91 года, и теперь его сторонники и последователи продолжают обучение трансцендентальной медитации (ТМ) по всему миру. ТМ обучились более 6 миллионов человек, среди них есть как знаменитости, так и обычные люди, и все они получают широкий диапазон полезных результатов: улучшение здоровья и благополучия, развитие творческого начала, рост энергии; увеличение спокойствия и счастья и т.д.

В статье использованы фото из альбома Опры Уинфри на Фейсбук.

Рассел Брэнд: «Это меняет сознание»

Английский стендап-комик Рассел Брэнд (Russell Brand), 37, является одной из самых ярких знаменитостей, практикующих Трансцендентальную Медитацию (ТМ). Он никогда не чурался провокационных, но честных комментариев о … на самом деле, практически обо всем. Импульсивность и определенный тип вычурного саморазрушения являлись его фирменным стилем поведения на протяжении многих лет.

Тем не менее, с тех пор, как он изучил технику ТМ в Фэрфилде, Айова, в 2009 году, его жизнь приобрела такую стабильность, которой он даже не мог ожидать. Он больше не употребляет наркотики и чувствует себя настолько счастливым, как никогда ранее. Каждый новый день Брэнд начинает с сеанса медитации и йоги. «Это меняет сознание и действительно очень помогает, если у вас есть проблемы с пагубными привычками. Это ощущение пронизано психологией, оно прекрасно и ошеломляюще и реально», — говорит Брэнд.

Узнайте больше о настоящем перевороте в жизни Брэнда в подробной и прекрасно написанной статье, опубликованной 4 февраля в газете «The Guardian» («Russell Brand: ’It’s irrelevant what other people think of you’», автор Десса Эйткенхед).

Грэм отдыхает от ненужных мыслей

Хизер Грэм (Heather Graham) на обложке журнала Delta Sky Magazine, май 2013. Фото: Justin Stephens.

Хизер Грэм (родилась в 1970 г.) – американская актриса, которая регулярно входит в списки самых красивых женщин, публикуемые различными журналами. Грэм также является общественным сторонником организации Children International и способствует решению различных вопросов, связанных с окружающей средой.

Звезда Голливуда Хизер Грэм занимается Трансцендентальной Медитацией уже более 20 лет.

Она начала заниматься медитацией, когда работала с режиссером Дэвидом Линчем над сериалом «Твин Пикс» и над фильмом «Огонь, иди со мной» в начале 1990-х. С тех пор она занимается медитацией регулярно – по 20 минут дважды в день.

В своем недавнем интервью Грэм сказала, что Трансцендентальная Медитация помогает ей избавиться от ненужных мыслей и воссоединиться с Вселенной, испытывая наслаждение от ощущения бытия и умиротворения. По словам Грэм, медитация – это состояние полной свободы:  

«Знаете, когда у Вас выходной, и Вы думаете: “Мне ничем не нужно сегодня заниматься, так что я, пожалуй, просто посижу в этом кресле, ведь мне не нужно никуда бежать”, и Вы сидите в кресле, и ничего не делаете, и думаете “Это же так здорово – ничего не делать”».

Ева Мендес, актриса и модель

Ева Мендес (Eva Mendes, г.р. 1974) актриса, модель, певица и дизайнер

Ева Мендес известна всему миру своей красотой и стилем, а в недавнем интервью на сайте Spotceleb.com она рассказала, что для нее самое главное в жизни — это душевное равновесие, достичь которого ей помогает трансцендентальная медитации.

Актриса Ева Мендес о Трансцендентальной Медитации:

«В настоящий момент я увлеклась медитацией, Трансцендентальной Медитацией, и это действительно помогает мне не только достичь чувства баланса, но и, возможно, это прозвучит как клише, и, тем не менее, безмятежности и спокойного состояния разума. И не то, чтобы я остаюсь такой постоянно, но это помогает мне справляться с жизненными взлетами и падениями, приходя откуда-то из глубины… . Она также помогает мне в творчестве.  Это почти так, это помогает творчески на уровне, который я не могу описать. Я могу перечислить вам целый ряд своих мыслей, однако это проникает куда-то так глубоко, что когда я получаю результат, я даже не знаю, что я его получаю. Это что-то более всеобъемлющее».

Цитата из источника: Amanda Mae Meyncke’s interview with Eva Mendes, опубликованная в spotceleb.com

Наоми Уоттс: Kак сохранить покой?

Наоми Уоттс – актриса британско-австралийского происхождения. Ее карьера развивалась медленно, успех пришел к ней после роли в триллере Дэвида Линча «Малхолланд-драйв» (2001). Уоттс также работала послом доброй воли в рамках программы ООН по борьбе с ВИЧ/СПИД.

Актриса Наоми Уоттс (Naomi Watts), чей новый фильм «Sunlight Jr.» выходит в прокат в следующем месяце, появилась на обложке апрельского номера журнала Good Health.

Среди прочего, Уоттс рассказала журналистам о занятиях, которые помогают ей справиться с плотным расписанием голливудской звезды:

«Я медитирую и стараюсь проводить время на природе. Мне нравится находиться среди деревьев и воды. Я люблю океанский бриз. Я занимаюсь Трансцендентальной Медитацией, что позволяет мне сохранять покой».

Ракель Циммерман, супермодель

Ракель Циммерман(Raquel Zimmermann, г.р. 1983) модель. 

Ракель Циммерман о Трансцендентальной Медитации:

«Будучи моделью, я порой шучу, что моя жзнь очень схожа с жизнью стюардессы – ты слишком часто находишься в аэропортах и в гостиничных номерах в одиночестве.
Трансцендентальная Медитация очень сильно помогла мне: теперь, находясь на борту самолета, я медитирую, и это меня успокаивает. Потому что когда постоянно приходится находиться в аэропортах и в самолетах, бывает довольно тяжело. Очереди на прохождение контроля безопасности и все остальное. Трансцендентальная Медитация позволяет мне относиться к этому спокойно. Чувство неудовлетворенности пропало… Медитация изменила всю мою жизнь в течение года. И еще одна большая перемена произошла четыре месяца назад, когда я осознала, что должна бросить курить. Это было нечто, что преследовало меня на протяжении всей карьеры модели. Я думала, что курение сохраняет мою стройность. И вдруг я осознала, что этот вызов мне по плечу – так я бросила курить. Теперь я очень горжусь тем, что я не курю. Чтобы позаботиться о себе».

Цитата из источника:    Интервью    TmwomenProfessionals.org, опубликованное на Youtube.com

Комик Джерри Сайнфeлд о медитации

Джерри Сайнфeлд – американский стендап комик, актер, писатель, теле и кино продюсер, наиболее известный за исполнение наполовину вымышленного  образа самого себя в ситкоме «Сайнфeлд». Он завоевал несколько наград за свое творчество и признан 12 величайшим комиком всех времен по версии Камеди Централа.

Он оказывает поддержку Фонду Дэвида Линча для использования техники Трансцендентальной Медитации в лечении посттравматического синдрома и принимал участие в благотворительных гала концертах ФДЛ в 2009 и в 2013 годах. Его трое детей так же занимаются Трансцендентальной Медитацией.

Комик Джерри Сайнфeлд    о технике    Трансцендентальной    Медитации:

«Я занимаюсь Трансцендентальной Медитацией более 40 лет. Трудно объяснить что это. Вот как я объяснял ее одному человеку. Это как… вот у вашего телефона есть зарядное устройство, так? Представьте, что такое зарядное устройство есть у вашего тела и ума. Этим устройством и является Трансцендентальная Медитация.

В программе «Сайнфельд» я делал регулярные выпуски, в которых я одновременно был и звездой шоу, и исполнительным продюсером, и главным автором, и редактором, и организатором кастингов на протяжении 24 серий для сетевого телевидения (не кабельного) в течение 9 лет! А я нормальный человек! Хотя ситуация была совсем не нормальной… Поэтому я медитировал каждый день. Именно так я пережил эти 9 лет»!

Источники:
ABC News Good Morning America interview with George Stephanopoulos; The David Lynch Foundation Gala 2013, TM.org

Дженифер Энистон  

Дженнифер Энистон является поклонницей трансцендентальной медитации, практикуя ее как утром, так и вечером по 20 минут.

«Я занялась трансцендентальной медитацией чуть более года назад, с тех пор все в моей жизни изменилось. Я начинаю с нее свой день, и ею же его заканчиваю, за каких-то 20 минут получая мощный заряд энергии, восстанавливая силы и обретая ясность мысли. Если только я поленилась и пропустила ее - то сразу ощущаю себя иначе, уже не в своей тарелке.»

Лив Тайлер

 

«Медитация и осознание себя помогают во всех сферах жизни. Это помогает мне принимать лучшие решения и быть лучшей мамой, справиться с каждодневным напряжением, которое я, так или иначе, ощущаю в современном мире. Медитация помогает во всем.»

http://tmhome.com/books-videos/liv-tyler-meditation-is-an-incredible-way-of-centering-myself/

Преимущества для умных предпринимателей

Может ли регулярная медитация каким-либо образом помочь руководителям крупных фирм?

Восприятие медитации в качестве аскетичного занятия, требующего отшельнического образа жизни и ведущего к полному самоустранению с «рынка жизни», — это не просто слишком серьезное упрощение. Это абсолютно неверное утверждение. В медитационной практике ничто не мешает и не препятствует успешному участию в светской жизни.

Как раз наоборот.

Рэй Далио – американский бизнесмен, который внедрил множество принципов ТМ в крупнейший в мире хедж-фонд Bridgewater Associates. В 2012 году Далио был включен в ежегодный список 100 наиболее влиятельных людей, публикуемый журналом «Time».

Для любого человека, который имеет хотя бы смутное представление о воздействии медитации, поставленный выше вопрос будет не более чем риторическим. Тщательные научные исследования показали, что Трансцендентальная Медитация сокращает физический и эмоциональный стресс, обостряет творческие начало и улучшает когнитивные навыки. Как взаимоотношения между людьми, так и способность принимать решения становятся более совершенными.

Все эти аспекты могли бы очень помочь бизнесменам и специалистам по вопросам макроэкономических стратегий. По мере того, как успокаивается сознание, появляются ясность и мудрость. Результаты могли бы оказаться полезными не только непосредственно для людей, занимающихся медитацией, но и для их коллег, работников, деловых партнеров и простых граждан.

К счастью, всё больше и больше людей в мире бизнеса осознают эту истину.

Или же, вероятно, наиболее полезно будет посетить семинар, подобный этому, который недавно проводился в Силиконовой долине, и открыть в себе внутренние предпринимательские возможности.

http://xn--80ahcnbt9b7a1f.in.ua/ssha-amerikanskij-biznesmen-rasskazyvaet-ob-uspexe-svoej-kompanii/