15:47 / 19.11.2010 Здоровье

Что делать, если хочется курить, но курить нельзя?

Дневник некурящего. День четвертый

Вчера вечером я случайно услышал удивительную фразу, произнесенную весьма потрепанным молодым человеком, стоящим в очереди на маршрутку. Парень настолько увлеченно сообщал по телефону о своих «вчерашних похождениях», что не обратить на него внимания не было никакой возможности. Очевидно, вступив в полемику со своим абонентом, парень заметил: «Ты что?! Мне сегодня так плохо, что я всего одну сигарету выкурил!» Везунчик, не правда ли?!

Я это, собственно, к тому, что в последнее время мне очень часто приходится слышать или читать различные истории о том, как бросить курить. Подавляющее большинство этих «душещипательных» историй сводится в конечном итоге к сентенции – бросить курить легко! Так вот, докладываю – бросить курить – сложно,  а бросать курить – тяжело. Много ли из тех, кто так уверенно говорит о непринужденности никотинового воздержания и легкости отвыкания бросил с первого раза. А кто из них не покуривает «втихаря», убеждая всех и себя в том числе, что это баловство?! Господа и дамы, мне очень хочется курить!  Может и вправду, довести сегодня вечером себя до состояния «нестояния», чтобы весь завтрашний день и не помышлять о сигаретах?..  

Друзья, у меня вопрос: Что делать, если очень хочется курить, но курить нельзя.   

P.S. Напомню, как только я «сорвусь», эксперимент «Дневник некурящего: Месяц без никотина» будет завершен.

P.P.S. Очень тянет покурить вечером после ужина… после второго ужина…   

Алексей Горячев

 «Дневник некурящего»

День первый

День второй

День третий