Киевский городской центр здоровья призывает киевлян быть внимательными к своему здоровью и беречься от возможных сезонных заболеваний, в частности, гриппа, сообщает пресс-служба КГГА.

По словам специалистов столичного центра здоровья, о наличии гриппа могут говорить такие признаки: внезапный подъем температуры тела, кашель (обычно сухой), головная боль, боль в горле, мышцах и суставах, сильное недомогание, насморк.

Большинство людей выздоравливают в течение недели без медицинской помощи. Период между инфицированием и болезнью, известный как инкубационный период, составляет около двух дней. Неспецифические средства профилактики болезни, направленные на укрепление защитных сил организма, могут быть рекомендованы для длительного использования в предэпидемический период, хотя абсолютной гарантии защиты обеспечить не могут. К ним относятся все оздоровительные мероприятия: физическая культура, закаливание, отказ от вредных привычек, рациональное питание с достаточным содержанием в пище витаминов, употребление чеснока и лука, использование таких препаратов как «оксолиновая мазь», экстракт элеутерококка, настойка эхинацеи, витамина С.

Специалисты предупреждают, что при подъеме заболеваемости гриппом следует избегать мест скопления людей, массовых мероприятий. При наличии больного дома следует обеспечить максимальную его изоляцию, часто проветривать комнату, тщательно мыть руки и посуду. Не следует забывать о необходимости использования в помещениях марлевыми повязками, которые необходимо менять каждые 4 часа.

Как сообщает Киевский городской центр здоровья, вакцинация является наиболее эффективным средством профилактики болезни. Сейчас, в начале ноября, еще не поздно сделать прививку против гриппа. На сегодня, как сообщается на сайте Министерства здравоохранения, в Украине утверждено штаммовый состав, актуальный для стран Северного полушария на эпидемический сезон 2010-2011 года на следующие вакцины:

- Инфлувак ® / INFLUVAC ® (Нидерланды);

- Флюарикс ™ / FLUARIX ™ (Бельгия);

- ВАКСИГРИП / VAXIGRIP (Франция);

- Гриппол ® Нео (Украина);

- Гриппол ® плюс (Украина).