Ездить в отпуск надо 4 раза в год, - ученые
При этом, по их мнению, отдых должен быть коротким
Американские психологи установили, что идеальный отпуск должен быть коротким и повторяться четыре раза в году - именно тогда человек получает максимальное удовольствие от отпуска. Во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А во время одного большого отдыха чувство счастья от перемены обстановки и познавания новых мест быстро притупляется, сообщает РБК-Украина.
Психологи полагают, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько частей, счастливее тех, кто проводит все дни отдыха за один раз.
«На седьмой день отдыха счастье угасает и время провождение в отпуске уже не такое приятное, как первый, потому что он уже не приносит такого радостного волнения.
Именно поэтому четыре мини-отпуска в год дают куда больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали», - утверждает профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине.
Однако, некоторые психологи высказали противоположную точку зрения. По их мнению, частые поездки увеличивают стресс: многочисленные перелеты, размещения в гостиницах, акклиматизация и тому подобные проблемы требуют определенных эмоциональных затрат.
И по этой же причине - отдыхать нужно хотя бы - один-два раза в году. А для частых перерывов - туристы смогут отдохнуть на выходных и праздниках.
Напомним, «Багнет» провел собственный опрос, в ходе которого выяснил, где предпочитают отдыхать украинцы этим летом. Кроме этого «Багнет» составил и рейтинг стран, дружелюбных по отношению к украинским туристам.