11:20 / 13.07.2010 Здоровье

Детское питание слишком сладкое

Здоровыми считаются только те продукты, в которых не больше пятой части калорий приходится на добавленный сахар

Дети с малого возраста приучаются к слишком сладкой еде. Как сообщают иностранные СМИ, в большинстве детских продуктах слишком много сахара или его заменителей. Ученые из Канады проверили, сколько сахара в популярной еде для малышей – йогурты, пюре из овощей и фруктов, батончики из злаков, фруктовые десерты. Исследователи пришли к неутешительным выводам – питание для детей по содержанию сахара не особо отличается в сторону полезности, чем для взрослых, а иногда даже вреднее. К слову, нормальным содержанием сахара среди специалистов считается, когда 20% калорий приходится именно на сахар или его заменитель. Из 186 продуктов для анализа лишь половина отвечала таким требованиям. Во всех остальных сахар занимал ведущее место по калоражу. Напомним, что ученые считают «безопасной» дозой сахара в день – 9 чайных ложек. Но это включая и продукты, в которых он находится.

Напомним, «Багнет» уже писал о том, что в меню маленьких украинцев превалируют хлеб и изделия из муки, особенно если они растут в семье, в которой двое детей.

ТЭГИ: