01:18 / 16.12.2018
Здоровье
Это лакомство особенно полезное для сердца
Американские ученые заявили, что шоколад укрепляет сердце за счет содержащихся в нём органических соединений — флавоноидов.
При употреблении трех плиток в месяц на 13% снижается риск приобрести сосудистый недуг. К такому выводу пришли специалисты после изучения информации о полумиллионе человек, пишет Багнет.
Медики рекомендуют вводить шоколад в рацион не каждый день, а несколько раз в месяц. В этом случае он окажет несомненную пользу сердцу. Учеными доказано, флавоноиды увеличивают уровень «полезного» холестерина в крови. В итоге улучшается циркуляция крови и человек получает пользу.