Этот знаменательный церковный праздник, День святой Анны, в Украине отмечается 22 декабря, так как именно в этот день была зачата Богородица Дева Мария. День святой Анны приходится на период Рождественского поста, и в этот праздник женщинам рекомендуется соблюдать особо строгий пост. Поэтому Українські Новини подготовили для вас подробное описание того, как правильно соблюдать строгий пост в этот праздник.

Православный Рождественский пост 2016 - это последний многодневный пост в этом году. Начало Рождественского поста в ноябре приходится на 28 число, после чего пост продолжается вплоть до 6 января 2017 года. Заканчивается пост в ночь с 6 на 7 января с восходом первой звезды, которая знаменует светлый праздник Рождества Христова.

День Анны, когда произошло чудо, и Богородица была зачата родителями в результате объятий и поцелуя у Золотых Ворот, трактуется церковью как невинный. Считается, что на Марию не перешел первородный грех, и это является первым проявлением Божественного Спасения рода человеческого. Поэтому в этот день как никогда стоит помнить о том, что Рождественский пост подразумевает не только ограничение в питании, но и определенный внутренний настрой, духовное очищение.

Строгий пост нельзя превращать в банальную диету, он напрямую с молитвой, покаянием, прощением обид, искоренением злых мыслей, воздержанием от искушений и пороков, исключением увеселительных и зрелищных мероприятий.

Не стоит также забывать, что придерживаться абсолютно всех его аспектов очень сложно, на это способны в первую очередь служители церкви или люди, которые соблюдают его не первый год. Беременным, детям и болеющим людям можно дать себе некоторое послабление - все же, пост - это не цель, а средство смирения своей плоти и очищения от грехов.

Итак, в День святой Анны, для соблюдения строгого поста, нужно воздержаться от таких продуктов:

• Мясо (говядина, свинина, курица и др.)
• Яйца
• Молоко и молочные продукты (сыр, творог, сливочное масло и т.д.)
• Рыба
• Вино

Под запрет автоматически попадают также любые блюда или продукты, приготовленные с использованием животной пищи, например, сдобная выпечка или майонез. В целом, рацион постящегося человека в День святой Анны должен состоять с сухоядения и пищи без использования растительного масла.

Также не стоит забывать, что в пост на День святой Анны можно есть:

• Фрукты и овощи
• Грибы
• Крупы
• Соленья (маринованные огурцы и помидоры, квашенная капуста и др.)
• Сушеные фрукты
• Орехи
• Чай
• Кисель
• Морс
• Сок