До сих пор никто точно не может сказать о причинах возникновения целлюлита. Ясно одно, целлюлит - исключительно женский «недуг». Даже самые стройные модели могут иметь целлюлит, когда напротив округленно-пузатенький мужчина его не имеет вовсе.

Если говорить о лишнем весе, недавно открыли парадокс, при избавлении от лишнего веса эффект целлюлита на коже становится заметнее. Соблюдая диету для похудения, следует помнить, целлюлит, после потери веса, станет заметнее. Но не стоит забывать о принципах полноценного рациона, которые никогда не поздно начать соблюдать, для улучшения общего состояния здоровья, пишет Delfi.

Самым главным принципом избавления от целлюлита должно стать выведение естественных токсинов из организма. Этот процесс дает сбой в том случае, если в организме происходит нехватка жидкости (воды). Тогда клетки вынуждены ее задерживать для обеспечения жизненно важных функций.

Поэтому врачи рекомендуют, при использовании программ избавления от целлюлита, употреблять много жидкости. А вот кофе является предметом яростных споров среди специалистов. С одной стороны - это природный стимулятор обмена веществ, увеличивает скорость выведения жидкости и токсинов из организма (поэтому кофеин используется как основной компонент в косметический средствах от целлюлита). С другой стороны - быстрая потеря жидкости заставляет клетки автоматически ее задерживать, тем самым замедляя выведение токсинов. Главный вывод: необходимо самостоятельно организовать дополнительное потребление воды, а любителям кофе, снизить суточную дозу кофеина.

Начиная борьбу с целлюлитом, необходимо проанализировать свой образ жизни и подготовить целый комплекс необходимый изменений: употреблять больше жидкости, правильно питаться, заниматься специальными упражнениями и много двигаться на свежем воздухе, отбросить привычку сидеть со скрещенными ногами, и крайне рекомендуется регулярно посещать баню и использовать контрастный душ.

Косметика в процессе борьбы с целлюлитом - только часть всего процесса, но самая легкая и самая эффективная. Последние американские исследования доказали что, при использовании косметики, состояние кожи с целлюлитом за месяц улучшалось на 25-50%. На сегодняшнем рынке очень широкий перечень продуктов от целлюлита, которые ускоряют обмен веществ, расщепляют жиры, выводят токсины и застои жидкости.

По каким критериям следует выбирать косметические средства от целлюлита? Конечно, в первую очередь, необходимо смотреть на качественные компоненты, для уменьшения целлюлита и улучшения эластичности кожи. Очень важно обратить внимание и на систему впитывания продукта, так как необходимо обеспечить поступление всех необходимых веществ в клетки кожи, чтобы достичь отличного результата.

Обычно этот процесс можно обеспечить при использовании массажа, обертывания или при наложении продукта на разогретую и влажную кожу.

Созданы продукты с термоэффектом, для дополнительтного разогрева кожи, или с охлаждающим эффектом, для оберегания кожи с куперозом или при проблемах с венами от дополнительного стресса и осложнений.

У антицеллюлитных кремов очень важная задача - произвести вывод межклеточной жидкости и расщепление жиров в подкожном слое. Качественные косметические средства дают заметный результат уже через пару недель использования.

Как ориентироваться в море косметической продукции? Главное не теряться и выполнять все шаг за шагом.

Шаг 1 - подготовка кожи: очищение от ороговевшего слоя, тонизирование, смягчение кожи. В этом вам помогут специально разработанные антицеллюлитные гели для душа, скрабы, пилинги, пены для ванн.

Шаг 2 - питание кожи. Это - антицеллюлитное молочко для тела, гели, кремы, масла. Обычно рекомендуется их использовать два раза в день.

Шаг 3 - глубокое воздействие. Это - средства с более мощным составом активной концентрации - маски, серумы - используются реже, потому как их действие более сильное и пролангированное (длительный эффект).

Многие производители предлагают уже готовые программы из нескольких продуктов по антицеллюлитным косметическим процедурам как профессионально-салонных, так и для домашнего использования.

Эти антицеллюлитные линии эффективны тем, что в них сбалансирована концентрация активных компонентов и их взаимодействие. Использование программ, а не продуктов от различных производителей, защищает от конфликта активных веществ или снижения эффективности продукта.