Диетологи сообщили, как похудеть с помощью пива
Секрет успеха – в правильном употреблении напитка
Исследователи из университета Барселоны (Испания) доказали, что если человек выпивает в день 0,5 литра пива, то у него снижается повышенное артериальное давление, нейтрализуется диабет, а также исчезает лишний вес. Но в то же время при такой «диете» не следует увлекаться жирными закусками, отмечают эксперты.
В ходе недавнего исследования реакция на пиво была проверена у 1 тыс. 240 участников опытов, мужского и женского пола, возраст которых превышал пятьдесят лет. Оказалось, что те люди, которые соблюдали умеренную диету, и позволяли себе выпить в день кружку пива, либо избавлялись от лишнего веса, либо удерживали стабильные показатели веса, и не полнели, пишет «Раут».
Такой результат ученые объясняют содержанием в пиве большого количества фолиевой кислоты, кальция, железа, комплекса витаминов, защищающих сосуды. Наличие этих полезных элементов в значительной мере компенсирует вред, который приносит пивной алкоголь.
Но в то же время особенность в том, что положительного эффекта не стоит ожидать от пива, которое реализуется в банках и бутылках, и хранится длительное время. Такой продукт имеет лишь приятный вкус, и ничего больше.
Ранее «Багнет» сообщал, что 1,5 литра пива в неделю ускоряют старение мозга.