Перед работой за компьютером увлажните глаза, - врач
Советы специалиста для сохранения зрения
Современные компьютеры, а вернее их мониторы, не приносят человеческому зрению столь большого вреда, как, скажем, тем, что были в ходу лет десять назад. Дело в том, что нынешнее поколение техники практически лишено вредного ионизирующего излучения. Впрочем, продолжительная работа даже перед безопасным монитором может привести к проблемам с глазами. Об этом во время онлайн-конференции в ИА «Наш продукт» рассказал офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор Павел Федирко.
«Конечно, компьютер вносит свой вклад. Нынешнее поколение компьютеров лишено ионизирующего излучения. Но электромагнитное излучение осталось, и изменить это нельзя», - рассказал специалист.
По его словам, главные проблемы, которые возникают у людей, постоянно работающих за компьютером, - это утомляемость, покраснение и сухость глаза. Этому способствует существенное уменьшение частоты морганий, из-за чего поверхность глаза высыхает и раздражается.
«Если возникают такие симптомы, как утомление, ощущение песка, покраснение, нужно одеть очки для работы за компьютером. Второе – перед работой обязательно нужно капнуть искусственную слезу, но немного, потому что частое применение искусственной слезы рефлекторно подавляет выделение собственной», - советует Павел Федирко.
Напомним также, ранее мы писали о том, как влияет на зрение украинцев радиационное загрязнение.
Валентина Дудко