Просмотр реалити-шоу. Результаты тестов на эрудицию, пройденных зрителями после новой серии реалити-шоу, оказались гораздо хуже результатов людей, далеких от подобных развлечений.

Сахар. Если регулярно есть сладкое на протяжении шести недель, это приведет к ухудшению памяти и замедлению скорости работы мозга.

Жевательная резинка. Постоянное жевание приводит к ухудшению кратковременной памяти.

Лишний вес. Люди, страдавшие от ожирения, после операции по уменьшению желудка уже через три месяца показывают гораздо лучшие результаты запоминания.

Смена часовых поясов. Опыты на мышах, которым меняли время сна каждые три дня на протяжении месяца, показали, что организм стал функционировать намного хуже, чем при нормальном режиме.

Пассивное курение. У людей, которые постоянно находятся возле курильщиков, существенно понижается уровень IQ, особенно у детей.

Стресс. В результате постоянного нервного напряжения уменьшается количество связей между нейронами мозга, и серого вещества в целом становится меньше.

Успокоительные лекарства. У многих их них есть очень серьезные побочные эффекты, например, потеря памяти и даже мысли о суициде.

Недостаток йода. Количество йода в организме взрослого человека, не дотягивающее до нормы, приводит к понижению уровня IQ на 13 позиций.

Легкие наркотики. Все они буквально убивают мозг, нарушая нейропсихологические функции, которые потом невозможно восстановить.

Сергей Яхонтов, по материалам украинских СМИ