Названы пять причин депрессии
При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности
Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость, нарушениями мышления и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Психологи назвали пять причин депрессии:
1. Погода. На состояние психики может влиять перенастройка организма на смену температуры воздуха, отчего в мозге происходит дисбаланс химических веществ.
2. Отказ от курения. Никотиновая зависимость влияет на активность нейропроводников в мозге, потому отказ от никотина заставляет человека некоторое время после отказа от сигарет страдать.
3. Дисфункция щитовидки. Гормональный дисбаланс понижает уровень серотонина – «гормона счастья» в мозге.
4. Недосыпание. Приводит к эмоциональному упадку, «подталкивая» депрессию.
5. Чрезмерное увлечение социальными сетями. Виртуальное общение способствует нереалистичному восприятию мира.
Напомним, ранее «Багнет» писал, что пессимизм полезнее для здоровья, чем оптимизм.
По материалам Llikar.info