Пессимизм полезнее для здоровья, чем оптимизм, - ученые
Беспокойство позволяет людям точнее прислушиваться к состоянию организма
Вы угрюмы, недружелюбны и подозрительны? Возможно, эти качества характера и не позволяют вам заводить множество друзей, зато они могут защитить вашу жизнь, как выяснили ученые.
Новое исследователи, проведенное учеными из Израиля, показало, что избегающие близких отношений пессимисты значительно более хорошо распознают опасность, чем дружелюбные. Исследователь Тсаки Элн-Дор из центра Interdisciplinary Center Herzliya заявил, что беспокойство, которое может быть неприятно для других, оказывается просто бесценным для раннего распознавания угроз и своевременной реакции на них, пишет MedikForum.
Беспокойство помогает человеку более внимательно прислушиваться к сигналам от собственного организма. И такие люди чаще обращаются за помощью врачей, если им кажется, что их здоровье находится под угрозой. Как показали опыты израильских врачей, недружелюбие и подозрительность человека способствует состоянию «повышенной боевой готовности».
Классические пессимисты всегда ожидают каких-то ударов судьбы, а значит, оказываются подготовленными к ним гораздо лучше даже в моральном отношении по сравнению с тем оптимистами, для которых такие удары становятся настоящим шоком. Конечно, порой постоянное ожидание худшего может перейти грань и развиться в ипохондрию, но в целом для здоровья полезней быть умеренными пессимистами, чем оптимистами.
С другой стороны ученые доказали недавно, что общительность и хорошее настроение продлевают жизнь. Оказывается, наше здоровье очень даже зависит от настроя, ведь спусковым крючком для многих болезней являются депрессии, сильный стресс и угнетенность.