Хотите похудеть? Забудьте о соках!
Это происходит не только из-за того, что напиток содержит большое количество сахара
Фруктовые соки считаются весьма полезным продуктом, поскольку люди забывают о том количестве сахара, которое в них содержится. Ученые из Университета Бэнгор (Северный Уэльс) пришли к выводу, что соки являются одним из факторов растущей тенденции детского ожирения.
Дети любят сок и набирают вес не только потому, что в них содержится сахар. Специалисты выяснили, что сладкие продукты, в том числе и соки, кардинально меняют вкусовые пристрастия человека, особенно детей. В результате объем потребления ими сладкого растет, а людей с ожирением и диабетом 2-го типа становится все больше.
Даже натуральные соки слишком сладкие, потому эксперты советуют ограничить употребление сока детьми.
Напомним, «Багнет» уже писал о том, что обнаружен сок, который одолевает стресс и снимает офисную хандру.
Источник: Likar.info