Сегодня прогнозируют магнитные бури: Как уберечься от магнитных колебаний
В июле ожидаются длительные магнитные бури в начале и в конце месяца. Первые атмосферные колебания состоятся сегодня и продлятся несколько дней, передают Українські Новини.
Магнитные бури прогнозируют 1-3 июля. Эти колебания будут слабыми, однако метеочувствительные люди смогут ощутить их влияние, сообщает ukranews.com.
Так, может ухудшаться самочувствие, возникать головная боль, раздражительность, сонливость, общая слабость. Также может повышаться артериальное давление и боль в суставах.
Как уберечься от магнитных колебаний
Медики советуют в эти дни больше внимания уделить своему здоровью.
Во время магнитных бурь рекомендуется отказаться от жирной пищи и алкогольных напитков.
В рацион лучше добавить сезонные овощи и фрукты.
Улучшить самочувствие могут легкие физические упражнения.
Во время магнитных колебаний нужно спать не менее 7 часов.