14:35 / 25.01.2011 Здоровье

Чтобы не поправиться, женщине надо пить спиртное с водой

Алкоголь не только негативно влияет на внутреннее состояние человека, но и на его внешний вид, - доказали медики

Украинские диетологи утверждают, что регулярное употребление алкоголя влияет на фигуру женщин. По словам диетолога Татьяны Михайловой, любые спиртные напитки, кроме того что очень калорийны, способствуют увеличению аппетита: «Попадая в организм человека, алкоголь стимулирует определенные области мозга, в результате чего представительницы слабого пола испытывают более выраженную потребность в употреблении пищи». То есть когда женщина выпьет, ей сразу же хочется кушать. Впоследствии чего организм не успевает расходовать все поступившие калории и накапливает жировую ткань.

Кроме этого, прием алкоголя даже в малых дозах приводит к нарушению иммунной системы, поражению нервной и эндокринной систем, почек, печени, системы крови. «Все органы и ткани становятся беззащитными перед алкоголем», - утверждает терапевт Валентина Бойко.

Медики советуют избегать употребления любых спиртных напитков: «Если время от времени, вы позволите себе выпить рюмку вина, то наполните ее до половины и растяните удовольствие на весь обед. Налейте также стакан воды и пейте оба напитка по очереди».

Но если уж пришлось выпить, то для того чтобы справиться с опьянением, надо танцевать, об этом уже сообщал «Багнет».

Татьяна Бойко