Во время беременности знаменитая Бейонсе набрала около 20 кг. Но уже через три месяца после родов она блистала на обложках глянцевых журналов с безумно тонкой талией, все поражались, как ей это удалось.

Знаменитость призналась в интервью журналу America's Shape, что это было очень трудно и она истязала себя морально и физически. Как сообщает Daily Mail, Бейонсе рассказала, что для похудения у нее было очень мало времени и знаменитость бросила все силы на борьбу за тонкую талию. «За кадром» певица сказала, что она не человек, который очень худой, а человек, который постоянно должен держать себя в форме. Бейонсе призывает девушек в первую очередь побеспокоиться о своем здоровье, а уже потом о формах.

К слову, секреты домашней кухни Бейонсе, можно прочесть здесь.

По словам знаменитости, похудеть ей помогли регулярные танцевальные тренировки, а также отказ от многих продуктов, особенно от макарон. Вместо этого она ела рис, а вместо красного мяса – рыбу.

Кстати, о том, как худеют японки, можно узнать здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, что дизайнер создал эксклюзивные ботиночки для дочери Бейонсе.