06:37 / 02.08.2011 Здоровье

Для счастья нужно работать не более 6 часов в день

Чем больше работы, тем человек несчастливей

Чтобы быть счастливым, нужно иметь постоянную работу, но с нагрузкой не более 6 часов в день. Таковы данные опроса, опубликованного на портале Subscribe.ru.
По итогам исследования выяснилось, что в целом счастливыми себя считают подавляющее большинство (71 процент) имеющих постоянную работу россиян.
Счастливых людей больше среди молодых людей и респондентов с высокими заработками. По словам опрошенных, их благополучие во многом зависит от чувства удовлетворённости своей работой, зарплатой, отношением коллег и руководства, но им было бы крайне сложно чувствовать себя счастливыми без крепкого тыла в виде семьи и друзей.
Любопытно, что счастливчиков больше среди сотрудников, работающих не более 6 часов ежедневно (однозначно счастливы 22 процента россиян, работающих от 4 до 6 часов в день; скорее счастлив 61 процент  сотрудников, чья рабочая нагрузка не превышает четырёх часов в день). Это и неудивительно: сокращённый рабочий день позволяет сотрудникам не уставать от исполнения своих профессиональных обязанностей, уделять время семье,  и своим хобби.
И, напротив, чем больше продолжительность рабочего дня, тем чаще сотрудники называют себя несчастными. Так, однозначно несчастных больше всего среди сотрудников, работающих более 12 часов в день. А среди тех, кто скорее несчастлив, чем счастлив, преобладают россияне, чья рабочая нагрузка превышает 10 часов в день.
Ранее «Багнет» писал о том, что работа, стресс и обжорство уничтожают человечество. Кроме того, ученые советуют почаще вставать из-за рабочего стола.